Chi-kung. 1, La chemise de fer : autrefois art martial, à présent pratique qui fortifie les organes internes, enracine solidement les personnes et unifie la santé physique, mentale et spirituelle

Présente un système d'exercices respiratoires qui condensent en permanence de l'air dans les tissus conjonctifs entourant les organes vitaux, en les rendant presque impénétrables aux blessures produites par des accidents ou des coups. La fortification des organes ainsi fournie permet d'augmenter leurs performances en faisant du sport, en parlant, en chantant, en dansant, etc. Tout public.

Auteur : CHIA Mantak
Editeur (édité par) : G. Trédaniel