Initiation et pratique de la musculation
Discipline - Sport :
Rayon :
Livres et guides > Pratique sportive > Musculation, fitness, étirements, gymnastique
Marque :
proposé par : Librairie Libr Air
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Des programmes d'entraînment sur 6 niveaux comprenant chacun un arsenal complet d'exercices : développés couché, squats, crunch, etc. Des techniques sûres et efficaces pour développer tous les principaux groupes musculaires. Des conseils d'experts en matière d'équipement et de nutrition. Des illustrations claires et informatives.
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Rayon : Sport / Livres et guides
Catégorie : Musculation, fitness, étirements, gymnastique
Prix : 11,4 Euros (PROMO: -5% / au lieu de 12 Euros)
Auteur : ROBERTS
Editeur (édité par) : Vigot
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Nb pages : 150 illustrations - 96 pages
ISBN : 9782711416219
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