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La promesse de la méthode Pilates : 10 semaines pour un nouveau corps
Discipline - Sport :
Rayon :
Livres et guides > Pratique sportive > Musculation, fitness, étirements, gymnastique > Etirements, Echauffements
Marque :
proposé par : Librairie Libr Air
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Cette méthode améliore santé, bien-être et image de soi en optimisant nos réactions face aux influences nocives de la vie actuelle et en agissant sur notre aspect physique. Pratiquée régulièrement, elle donne confiance en soi et permet d'acquérir un maintien élégant. Ce livre présente trois programmes ciblés : bras et dos, fesses et cuisses, souplesse et postures. Tout public.
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Rayon : Sport / Livres et guides
Catégorie : Etirements, Echauffements
Prix : 20,9 Euros (PROMO: -5% / au lieu de 22 Euros)
Auteur : UNGARO Alycea
Editeur (édité par) : Courrier du livre
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Nb pages : 160 pages : ill. en coul.
Format : 24 x 19 cm
ISBN : 2702905064
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