Le mental dans tous ses états : Mythe et réalité du psychologique et de la préparation mentale chez le sportif

"Allez, faut avoir confiance", "Lâche-toi", "Libère-toi", "Concentre-toi"... Autant de termes que tous les sportifs entendent avant et pendant chaque compétition. Pour autant, leur apprend-on à se libérer, se lâcher, avoir confiance ou à faire face à la pression compétitive ? Ce simple constat démontre l'ignorance du monde sportif à propos du psychologique. Cette ignorance amène aussi une confusion totale sur les moyens d'amélioration du " mental ", car il existe un grand catalogue de praticiens plus disparates les uns que les autres : sophrologues, spécialistes de la PNL, professeurs de yoga, " coaches ", psychologues, psychothérapeutes et les dizaines d'obédiences s'y référant, psychanalystes, psychiatres, etc. Et beaucoup se disent " préparateur mental ", le terme à la mode. Le sportif a besoin de quoi ? De qui ? Pourquoi ?

Auteur : Yves Riedrich
Editeur (édité par) : Chiron