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Stretching actif : Retrouvez le plaisir de votre corps
Discipline - Sport : Musculation / Fitness / Gymnastique
Rayon :
Livres et guides > Pratique sportive > Musculation, fitness, étirements, gymnastique > Fitness, abdominaux
Marque :
proposé par : Librairie Libr Air
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Le stretching, technique d'étirement musculaire, permet de tonifier les muscles, d'adopter de meilleures postures et de retarder le vieillissement des tissus. En d'autres termes, le stretching permet de prévenir. Il peut également guérir. Il combat des maux quotidiens répandus: nuque ankylosée avec migraines, jambes lourdes, douleurs dorsales par exemple. Dans ce livre, Mylène Schenk vous présente une méthode de stretching qualifiée de révolutionnaire par des médecins spécialistes de renom. Que vous soyez sportif d'élite ou occasionnel, ou si vous cherchez à améliorer votre quotidien de manière sérieuse et efficace, cet ouvrage vous concerne.
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Rayon : Sport / Livres et guides
Catégorie : Fitness, abdominaux
Prix : 18,05 Euros (PROMO: -5% / au lieu de 19 Euros)
Auteur : Mylène Schenk
Editeur (édité par) : Jouvence
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Nb pages : 288 pages
Format : 17 cm x 24 cm
ISBN : 2883533989
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